Pelatihan K3 Psikososial & Ergonomi Kerja

Ruang Lingkup

Apa itu Pelatihan K3 Psikososial & Ergonomi: Manajemen Stres Kerja & Pencegahan Burnout?

Faktor psikososial (beban kerja berlebih, stres kerja kronis, konflik interpersonal, dan burnout) serta faktor ergonomi fisik (postur kerja janggal, gerakan berulang, dan penanganan beban manual) kini diakui sebagai penyebab utama tingginya angka absensi sakit dan penurunan produktivitas industri modern.

Permenaker No. 05 Tahun 2018 mewajibkan setiap tempat kerja melakukan evaluasi dan pengendalian faktor psikososial dan ergonomi secara terencana untuk menciptakan iklim kerja yang aman secara fisik maupun psikologis bagi seluruh karyawan.

Kepatuhan Regulasi

Dasar Hukum & Standar Regulasi

Permenaker No. 05 Tahun 2018

K3 Lingkungan Kerja — mengatur tata cara penilaian potensi bahaya faktor ergonomi dan potensi bahaya psikososial kerja.

UU No. 1 Tahun 1970

Kewajiban mewujudkan derajat kesehatan fisik dan mental setinggi-tingginya bagi seluruh tenaga kerja.

ISO 45003:2021

Panduan internasional pengelolaan risiko psikososial dalam sistem manajemen keselamatan dan kesehatan kerja.

Program Sertifikasi Resmi

Program Pelatihan & Sertifikasi K3 Psikososial & Ergonomi

Pilih skema sertifikasi yang sesuai dengan kualifikasi dan kewenangan kerja Anda.

Sertifikasi BNSP 4 Hari Pelatihan

Blended / Online

Pelatihan Evaluasi Ergonomi Lingkungan Kerja BNSP

Sertifikasi kompetensi higiene industri yang mencakup pengukuran faktor ergonomi fisik, biomekanika kerja, dan sampling lingkungan industri.

Lisensi & SKP Resmi Sertifikasi BNSP
Sasaran: HSE officer, industrial ergonomist, dokter perusahaan, fisioterapis okupasi, staf HRD
Fasilitas Modul, Ujian Kompetensi & E-Certificate

Silabus & Jadwal Chat WA

Panduan Kualifikasi

Perbandingan Jenjang & Kewenangan

Pahami perbedaan peran, lingkup kerja, dan persyaratan pendidikan sebelum mendaftar.

Pelaksana Lapangan

Faktor Ergonomi Fisik

Fokus Masalah Nyeri otot rangka (MSDs), postur bungkuk, getaran

Metode Asesmen Metode REBA, RULA, OWAS, NIOSH Lifting Equation

Intervensi Solusi Redesain workstation, alat bantu angkat, rotasi kerja

Durasi Pelatihan ±16–24 Jam Pelatihan (2–3 Hari)

Sertifikasi Sertifikat Kompetensi Ergonomi Industri

Daftar Faktor Ergonomi Fisik →

Penanggung Jawab / Ahli

Faktor Psikososial Mental

Fokus Masalah Stres kerja, burnout, kecemasan, konflik tim

Metode Asesmen Kuesioner DASS-42, Survey Beban Kerja Mental NASA-TLX

Intervensi Solusi Konseling karyawan, rekayasa beban kerja, mental wellness

Durasi Pelatihan ±16–24 Jam Pelatihan (2–3 Hari)

Sertifikasi Sertifikat Manajemen Risiko Psikososial ISO 45003

Daftar Faktor Psikososial Mental →

Kriteria

Persyaratan Peserta Pelatihan

Pendidikan minimal D3 / S1 Psikologi, Kesehatan Masyarakat, Kedokteran, Manajemen SDM, atau Teknik
Salinan KTP legalisir dan pas foto resmi background merah
Surat penugasan / rekomendasi dari perusahaan tempat bekerja

Kurikulum

Materi & Silabus Pelatihan

✓ Regulasi K3 Faktor Ergonomi & Psikososial Kerja Berdasarkan Permenaker No. 05 Tahun 2018
✓ Identifikasi Faktor Risiko Psikososial: Tuntutan Kerja, Ambiguitas Peran, Hubungan Kerja, dan Work-Life Balance
✓ Metodologi Pengukuran Beban Kerja Mental: NASA-TLX, Kuesioner Survei Diagnostik Stres Kerja
✓ Penerapan Standar ISO 45003:2021 dalam Sistem Manajemen K3 Perusahaan
✓ Biomekanika Kerja & Penilaian Ergonomi Postur: Rapid Entire Body Assessment (REBA) & RULA
✓ Prinsip Penanganan Beban Manual yang Aman (Manual Handling) Berdasarkan NIOSH Lifting Index
✓ Penyusunan Program Employee Assistance Program (EAP) & Kebijakan Kesehatan Mental Perusahaan

Butuh In-House Training untuk Perusahaan?

Wahana Totalita melayani pelatihan langsung di lokasi pabrik/site perusahaan Anda di seluruh Indonesia, serta pengadaan resmi instansi via LPSE dan PADI UMKM.

Minta Proposal Resmi →

Tanya Jawab